Etat modifié de conscience

L’état modifié de conscience est un état mental différent de l’état de conscience ordinaire vécu lors de l’éveil, il permet de changer de plan de réalité, d’avoir un autre rapport à soi et au monde qui nous entour. Cet état de conscience modifié volontairement est induit par des respirations calmes, de la musique et des visualisations guidées. Cela permet d’aller à la rencontre des émotions refoulées qui peuvent être la cause d’anxiété, de dépression, de phobie … ou encore d’aller se reconnecter à des mémoires oubliées afin de mettre de la conscience sur des évènements qui nous arrivent ou sur des schémas de vie …                                                                                               C’est un état semblable à la méditation, comme un rêve éveillé, dans lequel on reste maître de soi.